柔軟性 - WiiFitで痩せよう！！

体の柔軟性について調べています。体の柔軟性とは何か?(専門的に回答したいのですが)また、それを高めるためのトレーニング、方法について詳しい方は教えてください。体の柔軟性について詳しく載っている資料などを知っている方も教えて....

と指と指の間が全然開かなかったり、指が思うように曲がらなかったりして上手く押さえることができません。。。たぶんこれは指の柔軟性が不足しているのが原因だと思うんですが、どうすれば指の柔軟性をあげること....

体の柔軟性を高めたいのですが、何か効果的な方法はありますか?また食事なども気をつけたほうがよいのでしょうか?経験者や専門家の方の意見が聞けるとうれしいです。特に足を開くやつと、体を前にたおし....

とそのものを感じる事はできません。(つまり、目で見えません)腹筋をつける=柔軟性があがる、とは一概には言えないのでしょうか?柔軟性を上げるためには入念に伸ばす事が大事だとしたら、筋トレは控えるorやり方....

とはいえないくらい堅いんです(>_<)やはりどんなスポーツにも柔軟性は必要なのではないかと思うのですが、どうしたら柔軟性をUPさせることができるでしょうか?柔軟性を高める体操や方法を是非ご伝授いただけたら幸いです。その他野球....

なぜキム・ヨナはいつも高得点が出るのでしょう？今日のグランプリファイナルＳＰでキム・ヨナ選手の滑りを見ましたが、素人目に見てもダントツの１位の得点に疑問です。本人さえも「大きなミスをしたのに高得点がもらえてびっくりしている」とさえ言っています。賄賂疑惑さえ疑ってしまうほどです。スケートの技術的なことはわかりませんが、なにが高得点に繋がっているのですか？

この頃世間の人が憎くて仕方がありません。今年で43歳になった独身男です。、私はマナーや決まり事をかなりきちんと守る人間です。これまでもずっとそうしてきました。しかしながら、この頃は本当に人に嫌気が差してきています。世間の人は右を向いても左も向いても低俗な振舞い、下品な振舞い、不親切、自分勝手な振舞い、人に譲ろうとしない振舞い人達で溢れています。世の中はなんて低俗なのだろう。なぜこんなに皆自分さえ良ければという態度を取るのだろうと。疑心暗鬼になってきています。もう真面目にやってるのが馬鹿らしくなってきました。私も道路にゴミを捨てたり、人の車を煽ったり道を譲らなかったり、道路に痰を吐いたり、不法投棄したり、意地悪したり、部屋で騒いだり自分さえ良ければという行為を常に私もしてやろうかな？と考えています。やろうとすれば恐らく周りより強かにできるとは思います。かなりの人を傷つけることもできるでしょう。でもやはりそれは間違っていますよね、そんなこと分かっています。ただ、苦しいのです。自分の性格が。柔軟性のない真面目な性格が。結婚もできないのも、友人がいないのも、人と上手く付き合えないからなんです。人が馬鹿に見えます。低レベルに見えて仕方がありません。本当にどうしたらいいんでしょうか？これまではかろうじて表向きは紳士的に振舞ってきましたがもうこれから先は、やっていける自信がありません。人が憎くて仕方がありません（泣

母にストレスを与える祖母…どうしたらいいですか？母の実母、母父妹私の五人家族です。祖母は初期の認知症で、投薬中です。物の置き場所を忘れたりする以外は大したことはありません。しかし、昔から言動が人をイライラさせるものがありました。これはこうして書いても上手く伝えられないのですが…・テレビを見ると何でもかんでも文句を言う。女優に大しては「化粧がきつい」男性に大しては「男のくせに眉を整えるなんて」食べ物に対しては「こんなの食いたくない」これを休みなく、ガラガラ声と方言で聞くと頭がどうにかなりそうです。・物を失くし、人のせいにする。これは認知症によるものなので仕方ないのですが、「わからなくなるので、必要のないものはあまり出したりしないでね」と母が言っているのに、貯金通帳を取り出してどこかにやってしまいました。家の中でしか見ていないのでゆっくり探せばいいのですが、夜中に「お前知らないか」と母に聞き、夜中中一緒に探しました。これが連日続き、母はパートもしているので体調を崩しました。・二階に勝手に上がってきて、ごみ袋を開け、捨てようとしているものを勝手に持って行く。結果として祖母の持ち物が増え、二階の私たちの部屋のクローゼットまで物が詰まっています。「もうこれ以上入らないよ」というと文句を言います。こんな調子です。他にも色々あります。物忘れ以外は、すべて祖母のもともとの性格です。物忘れは仕方ないとしても、他は我慢できません。認知症が進むのが怖いのでなるべく話をしようとしていますが、こっちの身が持ちません。妹はそのせいで円形脱毛症になりました。周りに相談しても、「病気だから仕方ない」「あなたは誰に育ててもらったの？」「家族をそんなに嫌うなんて頭がおかしい」「徘徊や寝たきりよりマシでしょ。我慢しなさい」と、まるでこっちが悪者です。母はすっかりふけてしまいました。我慢仕切れず、今日は「物忘れは仕方ないけど、どうしてそうやってお母さんに負担を与えるの！」と怒ってしまいました。どうしたらいいですか…病気だから、家族だから我慢するべきですか…妹は円脱になるまで追い詰められなければならないのですか？

僕は体育祭で200メートルを走ることになりました。足も遅く200メートル走の相手はみんな速いです。200メートルが速くなる方法があれば教えてください。一ヶ月くらいで効果があるものをお願いします!!死ぬほど練習しますんで助けてください!!

こんな自己PRは駄目ですか？製造に就職希望の高校3年女子です。先日知恵袋でとてもいいアドバイスをいただきましたが、自分で考えたところこんな文しか作れませんでした。すみません・・。もしよかったら添削していただけないでしょうか。「私は2年間会計委員として、クラスで徴収したお金の記録・計算・管理を任され、責任を持って取り組んできました。また、文化祭では会計チーフとして、周りの友人と協力しながら店舗の売り上げ向上に向け努力しました。大変でしたが根気強く最後までやり遂げることができ、人と協力することの大切さを学びました。　御社に入社することができましたら、これらの経験を生かし、人との繋がりを大切にしながら日々技術の向上に全力で努力していこうと思います。」今日、学校の先生にこの自己PRを読んでもらったところ、苦笑いされてしまいました・・・・。駄目だったみたいです。他にPRできることは　全商簿記1級を持っていることと、家庭科部で部長をしていることがありますが、文章能力が無いためこの文にどうやって繋げていいかわかりません。（一応部長なのですが、部員2名で月1回しか活動が無いため特に努力していませんし、書くことが無いです・・・）皆さんの経験と知識をお貸し下さい。よろしくお願いします。