Wii Fitでダイエットをしよう!
今日の言葉:上げにつれ買い玉細くすべし。
トレーニングシューズ
トレーニングシューズの良いところは何ですか???今トレーニングシューズを買いたいんですが、考えると、運動靴でもいいじゃないか。と思いまして、皆さんにトレーニングシューズのいいところをお聞きしました。教えてください。よろしくお願いします....
「脳を鍛える大人のDSトレーニング」新トレーニング発現条件は?
はんこが増えて、人数計算までは出ました。その後、何かのゲームで成績が良いからと三角計算も出ました。が、その後新トレーニングが増えません。(後二つ)娘は三角計算も出せずどうか新トレーニング発現条件を教えてください。川島教授はヒミツだ....
プールトレーニングについて
プールトレーニングを始めようと思っているます。ですがプールトレーニングの方法が分からず困っています…。スタミナUPのトレーニング、筋力UPのトレーニングなど色々あると思うのですが、何か知っているのがあれば教えてください。てか、そもそもプールトレーニング....
エンデュアランストレーニング
エンデュアランストレーニングというトレーニング方法について紹介してあるサイトを探しています。詳しくなくても良いのでゼヒゼヒ教えて下さい。よろしくお願いします(o^∇^o)。(多分長距離選手等のトレーニング方法だと聞いたことがあるのですが。)....
Wiiでお子さんに影響ありましたか?
Wiiでお子さんに影響ありましたか?9歳の娘のクリスマスプレゼントにWiiを用意しました。我が家では初めて与えるゲーム機です。今までは親戚のうちでのみしかゲームしてませんでした。しかし、夫婦間で「ホントに与えていいの」「条件つければいいだろう」「でも規制してもやりたがって勉強が手につかなくなるよ」とか議論噴出です。ゲーム機がなければなくて楽しい家庭だとは思うのですが、すこし「心の遊び」を与えたくて用意しました。・・・それなのに今になって迷っています。ぜひ皆様の家庭ゲーム機での体験談をお聞かせくださいませ。
どうしても痩せたくて、この1年間さまざまなダイエットをしてきました。
どうしても痩せたくて、この1年間さまざまなダイエットをしてきました。どうしても痩せたくて、この1年間さまざまなダイエットをしてきました。トレーニングセンターにて筋トレのマンツーマン指導を週に4日位+指導による食事制限(こまめにプロテイン+炭水化物+野菜)を1か月半エステで、毎日施術を2ヶ月韓国にて鍼施術2泊3日+体質にあったダイエット漢方薬処方+食事制限を3ヶ月筋トレとサプリメントと食事制限の1週間ほどの合宿(医療系推薦のセンターにて)、個人的に断食10日間+ウォーキング2週間断食+2週間回復食のヨガ合宿などの結果、体重7Kg増です。(164Cm、65Kg、29%)脂肪に筋肉が載ってしまったのか、とてもいかつく大女になってしまいました。頑張っても頑張っても、芳しい効果が出ず、結果リバウンドしてしまい途方に暮れています。ただ、頑張りすぎると挫折してしまい、余計太ってしまうと学んだので、今はゆるい努力をリラックスして継続していけばいいのかなと、骨盤体操やオグラ式ボディコントロールと、夕食は早めに済ませることだけ、守っています。増えることはなくなりましたが、やせることもありません。ときどき今の自分の姿をみて、見苦しくて辛くて仕方がなくなり、自暴自棄に陥ることもありますが、もう無茶なことはしないようにしようと思っています。(これ以上太ったら脅威ですから)ご相談です。私には、どのようなシェイプアップ方法がよいのでしょうか。何が間違っているのでしょうか。体重は気にしません。身体のライン、見た目を変えたいです。他、ダイエット相談・指導してくださる方やお勧めの施設など、ダイエットにプラスになる情報をご存知でしたらぜひ教えてください。ご回答は真面目にお答えいただる方でしたら、辛らつでも構いません。ただ、心ないご回答は、ちょっと気が滅入ってしまいそうなので、どうかなさらないでいただけると有難いです。どうぞよろしくお願いいたします。
子供を産んだことがある方へ。
子供を産んだことがある方へ。いずれは私も子供を産みますが。出産時の感想を聞かせてください!陣痛のこととか、赤ちゃんの出口を縫ったこととか、帝王切開のこととか、付き添ってくれた旦那様(ご家族)エピソードとかなんでもいいです。出産にどれだけの痛み・体力・気力が伴うのか参考にしたいのです!
悩みすぎ、こんな時間になっても寝れずにいます。誰かいいアドバイスをお願いしま...
悩みすぎ、こんな時間になっても寝れずにいます。誰かいいアドバイスをお願いします。小学校一年生の娘がいます。娘は空気読めず、不器用です。活発でいろんな人に声をかけますが、人の話を聞いてません。言葉の使い方が下手と言うか、世渡りが下手な感じなんです。それでお友達から嫌われてしまったようで、友達から批判、怒られる事が多くなり、言うほど外れた行動をしてるわけではないですが、学校まで迎えに行き、下校を付き添っています。批判の原因は娘が話を聞かない、一方的に話すからと言う理由です。私も親ですが、娘のそういう部分が気になり、注意していますが、なかなか直りません。今日学校の帰り道、一緒の帰り道の男の子が傘で遊んでいました。娘も面白がって見ていましたが、雨どいからぼたぼた流れる雨水に傘をあてて、音を楽しむ程度で、誰にも迷惑をかけていなかったので、注意せずに見ていました。そこに同じクラスの女の子4人が来て、なぜかうちの娘を責めだしました。「それは違う」と今までの経緯をその子らに話しましたが、「じゃあ授業中にごそごそ動いたり、箸の持ち方が下手なのはどうして直さないの?」とか「初めに会った時から話し方が変で大嫌いだったの」とか言われてしまいました。娘は聞きたくないのかすっと先に行き、「(聞こうとしない)その態度もむかつく、もう好きじゃなくなった。」と言い出したので、「あなたたち先に言っていいよ。私は○○(娘と)少しお話ししてから行くから」と先に行かせ、娘とその子らが行くまで待ちました。娘は案の定何も聞いておらず、これは先生に相談しなければ解決できないと先生に電話で相談し、先生も事情をわかってくださり月曜に話をして見ます。その場にないことを持ち出して怒り出すのはいけない事とまず伝えて見ます。といってもらえました。娘の上に書いた悪い部分は発達障害の特徴です。うちの娘もアスペとADHDの判定がついていて、少しずつ伝えていくしかすべがありません。本人もわからないなりに努力して、そういった事の訓練やトレーニングに行っています。その子らの気持ちもわかるのです。えらそうなくせに失敗が多い、わがままな子に見えるからです。親としてどうしてあげるのがいいのか悩んでいます。障害について話すのもまだ早い年齢なのでこういう障害だからわかってくれとも言えません。娘は見た感じ普通の子供なので、保護者には一切言っていません。同じような経験のある方、アドバイスをしてくださる方、お知恵をお願いします。長い文を最後まで読んでくださり、ありがとうございました。